Yoga from the Heart

About Me

Sharing the Practice of Yoga from the Heart

BA Media & Sociology – University of London, Goldsmiths College
300 Hrs. Teacher Training traditional Hatha Yoga, Diploma in Yoga Education, Yoga Vidya Gurukul, Nasik, India
300 Hrs. Teacher Training in Hatha and Vinyasa Krama – Sonja Söder and Dr. Patrick Broome
200 Hrs. In House Apprenticeship, Advanced Teacher Training, Patrick Broome Yoga Studios Munich with Sascha Peschke
200 Hrs. Advanced Teacher Training, Patrick Broome Yoga Akademie, Munich
150 Hrs. Yin Yoga Teacher Training with Biff Mithoefer, USA and Greece
Initiation into the “Five Mindfulness Trainings”, Plum Village, France
Student of Thich Nhat Hanh’s Teachings
100 Hrs Teacher Training “Heart of Yoga” with Mark Whitwell, Mysore, India

 

English:

My Yoga journey started beginning of 2000 with Jivamukti Yoga in Munich. Since then my practice has developed and deepened towards a Vinyasa Yoga based practice and ultimately has become my life passion, my Dharma. For me the path of Yoga has not only been a healing journey and a way to inner peace, but also a complete life philosophy. To spend a life in truth, love, freedom, consciousness and joy means to me to be ALIVE. My teaching style is characterised by my passion and joy for movement. At the same time I am empathetic and my classes are vitalising and energetic without neglecting the individual needs of my students. Freedom and mindfulness are core attributes and values that I like to incorporate in my lessons. Sharing the practice of yoga is a matter of the heart for me.

 

Deutsch:
Meine ersten Erfahrungen mit Yoga sammelte ich Anfang der Zweitausender bei Jivamukti Yoga. Seitdem hat sich meine Yoga Praxis in Richtung Vinyasa Yoga immer mehr vertieft und ist schlussendlich zu meiner Lebens-Passion geworden, meinem Dharma. Der Weg des Yoga ist nicht nur ein Weg der Heilung und des inneren Frieden für mich, sondern auch eine komplette Lebensphilosophie. Ein Leben in Wahrheit, Liebe, Freiheit, Bewusstsein und Freude zu verbringen, ist was es für mich bedeutet lebendig zu sein. Mein Unterricht ist geprägt durch die Freude an der Bewegung und ist zu gleich einfühlsam, vitalisierend und energetisch ohne dabei das Individuum ausser acht zu lassen. Freiheit und Achtsamkeit sind Lebensgrundlagen, die ich gerne in meinen Unterricht einfließen lasse. Yoga zu teilen ist für mich eine Herzenssache.
Photo Credit: Simone Hörmann Fotografie
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